A Simoni me perguntou se a papa salgada fez com que o intestino do Lucca ficasse preso. Pelo contrário! Depois que ele começou a comer comida "de verdade", seu intestino parece que entrou nos eixos... Me lembro que quando ele era bem pequenininho e mamava só no peito, ele ficou oito dias sem fazer cocô. Oito! Coitadinho...
Liguei desesperada para pediatra e ela disse que alguns bebês chegam a ficar até dez dias sem evacuar. Mas isso só pode acontecer se ele mama exclusivamente no peito. Caso contrário, ele deve fazer cocô a cada dois dias, pelo menos.
Mas voltando ao assunto da papa salgada, eu percebi que assim que introduzi as refeições completas na dieta do Lucca, seu intestino começou a funcionar direitinho. Até demais. Dia desses ele fez cocô 6 vezes. Em um único dia... Fiquei assustada. Mas acho que exagerei na dose dos alimentos laxantes... que, aliás, parecem ser os únicos consumidos aqui em casa, já que a Lívia também tem o intestino preguiçoso.
Segue, então, uma lista dos alimentos que prendem, que soltam e que fazem o bebê soltar pum! rs....ALIMENTOS LAXANTES (“SOLTAM O INTESTINO”)
Mamão, Abóbora, Almeirão, Pão de centeio, Repolho, Jaca, Laranja, Abacate, Banana nanica, Tomate, Uva, Aveia, Melão, Amendoim, Arroz integral, Pão integral, Macarrão integral, Pepino, Figo, Couve, Espinafre, Ervilha, Ameixa, Vegetais folhosos, Melancia, Lentilha, Pimentão, Alface, Agrião, Iogurte, Feijão, Jiló, Manga, Vagem, Milho, Abacaxi.
ALIMENTOS OBSTIPANTES (“PRENDEM O INTESTINO”)
Arroz, Mandioca, Bolacha água e sal, Cará, Cenoura cozida, Caju, Biscoito, Gelatina, Pão branco, Maçã, Banana prata, Banana maçã, Maisena, Batata salsa, Limão, Goiaba sem casca, Batata.
ALIMENTOS FLATULENTOS (“PRODUZEM GASES”)
Agrião, Acelga, Cebola, Alho, Brócolis, Couve, Jabuticaba, Melão, Melancia, Condimentos, Ervilha, Feijão, Lentilha, Milho, Pimentão, Pimenta do reino, Repolho, Rabanete, Batata doce, Leite, Queijos temperados, Refrigerantes, Chocolate, Abacate, Nozes, Ovos, Peixe, Mostarda, Nabo, Beterraba
(fonte: www.bebevida.com.br)
É isso!
Fazia tempo que eu queria procurar esta lista.
Ainda bem que a Simoni me perguntou...
Um comentário:
Acho que a Bia ainda deve tá se adaptando às comidinhas...
Ela sempre foi meio entupida, qdo mamava só no peito chegou a ficar 6 dias sem fazer cocô e o pediatra dizia que era normal, mas dessa vez, apesar de ela nem estar a taaantos dias sem fazer, ela começou a ficar irritada, fazia força, sofria, dava um dó... Tadinha... Vou copiar essa lista e pendurar na porta da geladeira!! kkkk
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